Expresse-se, encontre um meio. Muitos
de nossos problemas psicológicos - para não dizer todos eles - nascem de alguma
forma de repressão emocional. Sentimos as nossas emoções e as escondemos no fundo de nós. Não externalizamos. Não permitimos que as emoções tomem forma, que venham
para o corpo, para a vida. Temos vergonha, medo de parecermos fracos.
Nenhum ser humano é forte, tenha certeza disso, é antinatural. A fraqueza faz parte da natureza humana. É ela que torna possível os relacionamentos, o abrir-se em direção ao outro. Então não tenha vergonha de sua fraqueza, ela é sinal de saúde.
Ser forte não é belo, você não consegue se sentir bem na presença de alguém que aparenta ter uma armadura. Quando você encontra um ser humano frágil, você sente conforto em estar com ele. Há menos exigências, menos rigidez; você pode ser você, porque encontrou outro ser humano. Você consegue se relacionar, consegue ser íntimo. Só os fracos conseguem ser íntimos, porque a intimidade exige que o coração seja exposto. O coração é fraco.
Uma pessoa rígida, dura, forte; tenha certeza, é uma pessoa reprimida e que está sofrendo. Ela não consegue se relacionar com ninguém, porque não consegue expor o coração. Ela tem medo de fazer isso; porque se relacionar, expor o coração, significa demonstrar fraqueza. Uma grande batalha precisa ser travada internamente para a pessoa manter-se forte, porque para isso é preciso lutar contra o natural.
No geral, artistas são pessoas mais tranquilas, mais relaxadas e mais vivas. O que acontece é que os artistas estão constantemente dando forma às suas emoções, aos seus sentimentos; estão se expressando. Em verdade, todo mundo carrega um artista por dentro, pois todo mundo tem emoções. Ser artista não significa ser famoso, ser talentoso... Significa apenas ser capaz de dar fluidez ao que se sente. Alguns pintam, outros escrevem; uns cantam, outros esculpem... Eles estão dando forma ao que carregam por dentro. Então acontece que eles acabam se conhecendo melhor e se tornando pessoas mais íntegras.
Expresse-se, encontre um meio só seu. Às vezes, tudo o que queremos é ser vistos, ter os nossos sentimentos conhecidos. Ficar com eles para nós mesmos é atormentador, a vida parece não fazer sentido. A gente acaba imergindo numa depressão profunda, numa solidão.
Torne a sua depressão uma expressão. De forma mágica, sua depressão começa a ganhar uma beleza. Alguns artistas - como os da banda Coldplay - chamam isso de alquimia: a capacidade de transformar maus sentimentos em benção. Você vai se expressando, se expressando... E o peso em seu corpo vai diminuindo. Você acaba se conhecendo melhor, se tornando mais íntimo de si mesmo. Isso rende diversos frutos...
Você se torna uma pessoa mais segura, mais capaz de se relacionar e o amor começa a fluir de você. Você descobre amor em seu próprio ser, pois ele já existe ali em profundidade. Quando você se expressa, você cava, então vai chegando mais fundo. O amor começa a sair de lá de dentro e chega ao seu corpo. Você começa a amar a vida e isso muda todo o rumo dela.
Uma pessoa que aprendeu a se expressar, aprendeu o caminho para ser feliz eternamente. Ela viverá uma vida leve, livre de pesos e cargas emocionais. Ela estará sempre colocando para fora, então estará com o espírito sempre renovado. Não há como ela entrar em depressão de novo. A porta para esse acontecimento se fechou.
Nenhum ser humano é forte, tenha certeza disso, é antinatural. A fraqueza faz parte da natureza humana. É ela que torna possível os relacionamentos, o abrir-se em direção ao outro. Então não tenha vergonha de sua fraqueza, ela é sinal de saúde.
Ser forte não é belo, você não consegue se sentir bem na presença de alguém que aparenta ter uma armadura. Quando você encontra um ser humano frágil, você sente conforto em estar com ele. Há menos exigências, menos rigidez; você pode ser você, porque encontrou outro ser humano. Você consegue se relacionar, consegue ser íntimo. Só os fracos conseguem ser íntimos, porque a intimidade exige que o coração seja exposto. O coração é fraco.
Uma pessoa rígida, dura, forte; tenha certeza, é uma pessoa reprimida e que está sofrendo. Ela não consegue se relacionar com ninguém, porque não consegue expor o coração. Ela tem medo de fazer isso; porque se relacionar, expor o coração, significa demonstrar fraqueza. Uma grande batalha precisa ser travada internamente para a pessoa manter-se forte, porque para isso é preciso lutar contra o natural.
No geral, artistas são pessoas mais tranquilas, mais relaxadas e mais vivas. O que acontece é que os artistas estão constantemente dando forma às suas emoções, aos seus sentimentos; estão se expressando. Em verdade, todo mundo carrega um artista por dentro, pois todo mundo tem emoções. Ser artista não significa ser famoso, ser talentoso... Significa apenas ser capaz de dar fluidez ao que se sente. Alguns pintam, outros escrevem; uns cantam, outros esculpem... Eles estão dando forma ao que carregam por dentro. Então acontece que eles acabam se conhecendo melhor e se tornando pessoas mais íntegras.
Expresse-se, encontre um meio só seu. Às vezes, tudo o que queremos é ser vistos, ter os nossos sentimentos conhecidos. Ficar com eles para nós mesmos é atormentador, a vida parece não fazer sentido. A gente acaba imergindo numa depressão profunda, numa solidão.
Torne a sua depressão uma expressão. De forma mágica, sua depressão começa a ganhar uma beleza. Alguns artistas - como os da banda Coldplay - chamam isso de alquimia: a capacidade de transformar maus sentimentos em benção. Você vai se expressando, se expressando... E o peso em seu corpo vai diminuindo. Você acaba se conhecendo melhor, se tornando mais íntimo de si mesmo. Isso rende diversos frutos...
Você se torna uma pessoa mais segura, mais capaz de se relacionar e o amor começa a fluir de você. Você descobre amor em seu próprio ser, pois ele já existe ali em profundidade. Quando você se expressa, você cava, então vai chegando mais fundo. O amor começa a sair de lá de dentro e chega ao seu corpo. Você começa a amar a vida e isso muda todo o rumo dela.
Uma pessoa que aprendeu a se expressar, aprendeu o caminho para ser feliz eternamente. Ela viverá uma vida leve, livre de pesos e cargas emocionais. Ela estará sempre colocando para fora, então estará com o espírito sempre renovado. Não há como ela entrar em depressão de novo. A porta para esse acontecimento se fechou.
~ * Palavras que saíram da Boca * ~
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